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Lifestyle

From weight loss goals to daily energy needs, here's why personalised nutrition matters more than viral diets

Source: Hindustan Times 29 Oct 2026, 12:49 PM IST · 3 days ago
Photo: Hindustan Times

Social media diet trends may look appealing, but dieting is not a one-size-fits-all thing. Here's why personalised nutrition deserves more attention.

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This is a short summary of a story published by Hindustan Times, shown with a link to the original. The full story, photo and reporting belong to Hindustan Times.

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