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Lifestyle

Harvard expert on spiritual well-being: How everyday activities can become a form of meditation

Source: Hindustan Times 7 Nov 2026, 3:06 AM IST · 1 day ago
Photo: Hindustan Times

In a recent interview with Harvard School, Monica Sanford, Lecturer in Ministry Studies, explains how you can bring mindfulness into your everyday routine.

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This is a short summary of a story published by Hindustan Times, shown with a link to the original. The full story, photo and reporting belong to Hindustan Times.

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